tips hidup sehat menjadi bekal setiap orang yang ingin sehat dan pastinya kita merupakan salah satu bagian dari lingkungan yang sehat dan bersih, mengkonsumsi makanan yang menyehatkan, meminum minuman yang tidak mengandung alkohol, serta menggunakan pakaian yang tidak kotor. Lingkungan tempat kita hidup akan sangat mempengaruhi terhadap kondisi kesehatan kita. Apabila lingkungan tersebut tercemar maka dengan muda akan menyebarkan beragam bibit penyakit yang merugikan kesehatan.

Tips hidup sehat juga termasuk dalam menjaga makanan dan minuman yang akan berhubungan secara langsung dengan organ tubuh kita, jika tubuh dimasuki dengan bahan-bahan kimia atau zat yang merugikan tentu efeknya organ akan bekerja dengan tidak semestinya. Berikut cara untuk menjalani hidup yang sehat:

• Menjaga lingkungan disekitar rumah untuk tetap terjaga dan bersih, hindarilah tindakan yang bisa menyebabkan pencemaran terhadap lingkungan anda. Lebih baik jika anda menjauhi lingkungan yang sudah tercemar karena dapat merugikan kesehatan.
• Jauhilah makanan yang mengandung bahan pengawet, pewarna dan bumbu penyedap yang berlebih karena efek jangka panjangnya akan menyebabkan resiko penyakit seperti kanker dan lain-lain.
• Mandi sebaiknya 2 kali dalam 1 hari, dengan tujuan agar tubuh tetap segar dan setidaknya dapat menghilangkan bau badan yang dilakukan secara teratur. Setelah itu gunakan pakaian yang bersih dan gantilah jika kotor.

Cara hidup sehat dengan memperhatikan kebersihan diri sendiri serta lingkungan sekitar kita.