Makanan sehat adalah makanan yang mengandung gizi dan serat yang tinggi yang sangat diperlukan oleh tubuh dengan makan yang mengandung serat yang tinggi tentu saja sangat dibutuhkan sekali untuk menjaga sistem pencernaan dalam tubuh.

Pemberian serat tidaklah sulit dengan mengkonsumsi makanan seperti sayuran buah buahan dan juga gandum dengan secara rutin dan teratur sudah cukup memberikan serat untuk pencernaan, mungkin tidak sulit untuk kita sebagai orang dewasa beda halnya dengan anak yang kebanyakanan anak tidak menyukai makanan seperti sayuran dan buah-buahan notabennya anak sangat menyukai jajanan yang mengandung gula tinggi dan makanan junkfood yang dapat menyebabkan saluran pencernaan anak mudah sekali terkena infeksi dan anak susah bab. Anak yang susah bab tentu sangat menghawatirkan bukan?. tentunya kita sebagai orang tua akan bingung saat anak kita sulit bab. Ada beberapa cara untuk mengatasi anak yang sulit bab salah satunya.

  • berikan anak makanan yang tinggi serat tapi dalam hal ini khususnya para ibu sulit untuk sang anak makanan tinggi serat seperti sayuran dan buah buahan ibu di tuntut harus lebih kreatif dengan cara membuat anak lebih tertarik untuk memakan sayuran seperti memanipulasi sayuran atau buah buahan tersebut menjadi bentuk yang lebih menarik yang membuat anak lebih bernafsu untuk memakannya.
  • berikan anak air putih dan susu yang mengandung bakteri baik secara rutin dan teratur mungkin hal ini tidaklah susah kebanyakan anak menyukai susu.
  • ajak anak anda berolahraga ringan atau bermain yang membuat anak bergerak lebih aktif secara teratur dengan bergerak aktif tubuh anak akan lebih memerlukan minum dan pastinya dengan banyaknya minum air putih anak akan lebih sehat dan saluran cerna pun terjaga dengan baik.

mencegah anak susah bab tidak selalu dengan sayuran atau buah buahan seperti halnya cara di atas anak bisa kasih susu yang mengandung bakteri baik untuk pencernaan anak banyak merek susu di indonesia salah satu nya susu yang sangat ternama seperti DANCOW, dancow merupakan susu yang sangat baik untuk pencernaan anak kita dengan kandungan kandungan yang berada dalam susu DANCOW bisa mencegah anak susah bab.

selain itu DANCOW juga sangatlah terjangkau oleh dompet para ibu.dengan beberapa kemasa yang bisa kita sesuaikan sesuai kebutuhan kita. 2 varian rasa DANCOW yang sangatlah anak sukai jadi tidak susah kita memberikannya kepada anak. DANCOW juga terdapat di sekitar kita jadi tidak sulit untuk kita mendapatkannya. Dengan DANCOW kita sudah mencegah anak kita sulit bab dan membuat anak lebih sehat.